RévélezvotretalentlejourJ.
Vous vous entraînez sans relâche, mais le jour J, quelque chose bloque. Apprenez à exprimer 100% de votre potentiel, sans sacrifier votre plaisir.
Sportifs · Musiciens · Jeunes talents
30 minutes · Sans engagement · En visio
C'est pour vous si...
Vous cherchez à libérer votre potentiel le jour J.
Sportifs & musiciens
Vous voulez tenir le coup quand tout se joue.
Jeunes talents
Votre enfant a du potentiel, mais n'arrive pas à l'exprimer en situation.
LE PROBLÈME
Letalentnesuffitplus.CequifaitladifférencelejourJnes'entendpasetnesevoitpas.
CE QUI BLOQUE
- Vous êtes qu'à 30% de vos capacités le jour J
- Le trac et le stress prennent toute la place
- Vous ruminez vos erreurs pendant des jours
- Vous êtes paralysés par le regard des autres
- Vous avez perdu le plaisir et la motivation qui vous ont fait commencer
LA TRANSFORMATION
- Comprendre ce qui se joue en vous sous pression
- Vous préparer avec une méthode, pas avec de la chance
- Rester lucide et concentré quand l'enjeu monte
- Rebondir vite après une contre-performance
- Retrouver le plaisir, ce moteur qui fait durer
LA SOLUTION
Laméthodepourpasserdurêveàl'actionavecunmentaldechampion.
On fait le point
Appel découverte offert · 30 min
- ·Votre situation, vos échéances, ce qui bloque aujourd'hui.
- ·On vérifie ensemble que l'accompagnement est le bon, pour vous et pour moi.
On comprend votre fonctionnement
Bilan de départ
- ·Votre profil de performeur : vos forces, vos déclencheurs, vos schémas sous pression.
- ·On définit un objectif clair et des repères mesurables.
On construit vos outils
Séances individuelles et collectives
- ·Préparation mentale, coaching, PNL et hypnose, choisis selon vos besoins.
- ·Routines, respiration, visualisation, gestion des émotions : des outils concrets, testés entre les séances.
On teste en conditions réelles
Compétition, concours, concert
- ·On prépare vos échéances une par une, et on débriefe.
- ·Interventions possibles en club, sur le terrain ou en coulisses.
On ancre sur du long terme
Bilan & suite
- ·On mesure ce qui a évolué : stress, confiance, régularité, plaisir.
- ·Mon objectif est que vous soyez autonome dans votre préparation.
« Ce travail-là ne se voit pas. Mais le jour J, il change tout. »
Offert · 30 minutes · Sans engagement
Deux programmes, un même objectif
Choisissez le parcours qui vous ressemble.
Team Performeurs
Sportifs & musiciens, pro et semi-pro
Des mois de travail, et tout se joue en quelques minutes. Un accompagnement pour aborder ces minutes-là avec confiance, tenir la distance sur toute une saison, et retrouver l'envie qui vous a fait commencer.
Découvrir Team PerformeursTeam Jeunes Talents
Jeunes sportifs, musiciens & parents
Votre enfant a du talent, et avec le talent arrivent les attentes, les échéances, et une pression qui finit par s'inviter à la maison. Des séances pensées pour son âge et son rythme, et une vraie place pour vous : dans cette aventure, vous faites partie de l'équipe.
Découvrir Team Jeunes TalentsUne échéance dans moins de 3 mois ? Découvrir le format court avant compétition ou concours
QUI VOUS ACCOMPAGNE
J'ai d'abord été à votre place.
J'ai commencé la musique à 3 ans et intégré le Conservatoire deux ans plus tard. Auditions, examens, concerts chaque année : autant dire que le cœur qui s'emballe juste avant d'entrer sur scène, je connais. Les répétitions où tout coule et le jour J où je me retrouve à 30 % de mes capacités, aussi.
Le plus dur, c'était de croire que j'étais la seule à vivre cela. Peu de personnes en parlaient, et encore moins étaient capables de m'aider. Alors j'ai fait des recherches et exploré le sujet de fond en comble. C'en est devenu une passion. En 2019, je me forme successivement au coaching, à l'hypnose et à la préparation mentale, dans le but de devenir la coach qui m'avait manquée.
Aujourd'hui, j'accompagne des musiciens et des sportifs qui veulent retrouver du plaisir sur scène comme sur le terrain. Mon objectif : vous aider à optimiser votre préparation pour que le jour J, ce soit vos 100 % qui sortent.
- Musicienne professionnelle, 20 ans de scène
- Compétitrice en tennis puis en golf
- Préparatrice mentale · Hypnothérapeute IFHE
TÉMOIGNAGES
Ilsenparlentmieuxquemoi.
« Ses méthodes variées s'adaptent à votre rythme. Un investissement sur le long terme que je recommande à 100%. »
Elise Rouchouse
Percussionniste
AVIS GOOGLE
ILS ME FONT CONFIANCE
CONTACT
Letalent,vousl'avezdéjà.Cequimanque,çasetravaille.
Appel découverte offert
30 minutes pour parler de votre situation, de vos échéances, et comprendre ce qui se joue aujourd'hui pour vous. Je crois qu'on avance mieux quand on est entouré de personnes en qui on a vraiment confiance. Prenons ce moment pour voir et sentir si nous sommes un binôme gagnant.
L'hypnose et la préparation mentale ne se substituent pas à un avis médical. Ces pratiques sont complémentaires et ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou psychologique.